Pollution, boutons, bactéries, cicatrices, agressions extérieures en tous genres… Pour venir à bout de ces contraintes qui marquent votre épiderme et le ternissent jour après jour, voici quelques gestes et produits à intégrer à votre routine, en plus des éventuels bains de vapeur et des incontournables gommages et masques hebdomadaires que vous pouviez déjà réaliser.
L’étape obligatoire du démaquillage
Après une bonne journée, rien de tel pour se détendre et soulager votre peau que de lui accorder un peu d’attention. Vous devez vous démaquiller avant d’aller dormir, cette étape n’est pas facultative. Si vous ne le faites pas, tous les produits pénètrent, par les pores, dans la peau, créant boutons et points noirs. Pour éviter que des produits chimiques n’engendrent de tels dégâts, optez pour des produits issus d'une liste de produits sains pour le visage, par exemple de l'huile végétale bio. Les plus plébiscitées sont celles de jojoba ou de noix de coco : il vous suffit ensuite de la rincer à l’eau tiède : même le maquillage waterproof part ! Les peaux grasses n’ont pas à craindre les huiles, elles sont très bénéfiques. L’huile de jojoba est une huile sèche, qui se rince après le démaquillage de toute manière.
Nettoyer et apaiser
Une fois votre peau démaquillée vient l’étape du nettoyage. Utilisez par exemple un savon d’Alep ou un savon au lait d’ânesse, tous deux bios, qui permettent de nettoyer la peau en douceur. Vous pouvez tout à fait les utiliser avec une éponge Konjac (disponible dans de nombreuses enseignes de type Aroma-Zone et Mademoiselle Bio), qui nettoie en profondeur sans agresser l’épiderme. Une fois que vous avez rincé et séché votre visage, vous pouvez l’apaiser, le tonifier et retirer les traces de calcaire contenu dans l’eau juste en vous passant une eau florale bio sur le visage. Optez pour la lavande, la rose, le pamplemousse… Tout dépend de l’effet que vous recherchez !
Hydrater et nourrir
L’hydratation est la clef d’une peau en bonne santé. Sommeil, alimentation équilibrée, sport et hydratation feront de vous une personne heureuse ! Alors n’hésitez pas à appliquer une touche de gel d’aloé vera (qui se conserve au frais) suivie de votre crème hydratante (Lamazuna, Jonzac, Lavera, Weleda, Sanoflore : les marques bio ne manquent pas). Pour la nuit, une noisette de beurre de karité bio sur vos lèvres pour les nourrir et le tour est joué
Le cou et le décolleté, des zones de peau trop souvent négligées
Alors que le visage bénéficie de nombreux soins au quotidien, certaines zones toutes proches et tout aussi fragiles réclament également de l’attention et des soins spécifiques.
Le cou et le décolleté : Des zones vulnérables et fragiles
Le cou et le décolleté sont des zones de peau particulièrement fines et fragiles. Les glandes sébacées y sont peu présentes, la protection naturelle qui fait face aux agressions extérieures est donc moins efficace. Pourtant, ces zones sont particulièrement exposées, quasiment autant que le visage. Les rayons UV, la pollution et le vent sont autant d’éléments agressifs contre lesquels la peau n’est pas suffisamment armée. Il en résulte une résistance moindre des cellules et un relâchement cutané prématuré.
Face au temps et au fil des nombreuses agressions, la peau perd de son élasticité et de sa fermeté, le cou voit apparaître des rides horizontales et un creusement vertical par la suite. Le buste se recouvre également de rides en éventail. Une héliodermie du buste peut également faire son apparition se traduisant par des taches et des rougeurs qui confèrent un effet de peau vieillie et abîmée.
Prendre soin de ces zones de peau spécifiques
Tout comme le visage, le cou et le décolleté subissent des agressions quotidiennes et nécessitent d’être hydratées chaque jour. C’est pourquoi il est important de prolonger l’application des soins hydratants du visage jusqu’à ces zones. En effet, l’hydratation tend à retarder le vieillissement prématuré des cellules cutanées puisqu’elle permet de rétablir le film hydrolipidique de l’épiderme de manière à préserver ce dernier des agressions extérieures. Or, nous savons que celles-ci favorisent les excès de radicaux libres qui altèrent les cellules et diminuent leur espérance de vie. D’autant plus que le sébum produit par les glandes sébacées est à l’origine de la formation de cette barrière naturelle et que le cou et le décolleté n’en possèdent que très peu.
En revanche, pour les actions de purification de la peau, il est préférable de privilégier les lotions exfoliantes douces plutôt que les gommages pour ces zones de peau fragiles. En effet, les peaux mortes et autres résidus doivent être éliminés de la surface de l’épiderme mais l’action mécanique d’une texture granuleuse sollicite trop cette peau qui préfère l’action enzymatique d’une texture douce.
La manière d’appliquer les soins est également importante pour préserver ces zones de peaux si vulnérables. En effet, pour conserver la fermeté et la densité de la peau du cou, la crème hydratante doit être appliquée et étirée à l’aide des paumes de mains de chaque côté du cou, de l’avant vers l’arrière jusqu’à ce que les mains se rejoignent au niveau de la nuque. Au niveau du décolleté, la crème doit être appliquée de la poitrine vers le cou au moyen d’effleurements.
Les produits de beauté bio pour le cou et le décolleté
La peau recouvrant le cou et le décolleté s’avérant particulièrement fine et pauvre en lipides, elle nécessite une protection solaire optimale. En effet, ces zones de peaux sont les premières à souffrir des excès de radicaux libres engendrés par les expositions répétées et prolongées au soleil. Ce dernier représente un des facteurs principaux d’accélération du vieillissement cutané, il entraîne un relâchement prématuré des tissus et des taches pigmentaires difficiles à estomper. C’est pourquoi la protection est importante et ne doit pas s’arrêter au visage dès lors que l’on s’expose au soleil même s’il ne s’agit pas d’une journée plage.
